心が変われば行動が変わる

今回は、お恥ずかしいのだが、私のちょっとした体験のご紹介からはじめる。それは、あるマラソン大会に参加した際の話である。
マラソンも後半

にさしかかった時に、私は、号泣してしまったことがある。マラソンを走っている最中に泣いている人なんて、そうそういないのに、私は、何故涙を流したのかというと、自分のさもしい心が明確になり、その後に、周囲の人たちへの感謝の心が止めどなくわき上がったからだ。

マラソンを走っていると、色んな事を考える。｢こんなに遅いランナーだったら、もっと後方からスタートして欲しい（混雑したレースで前の人を抜くのは、精神的にも体力的にも応えるため）｣｢もっと交通規制をちゃんとやってくれよな（一般道を走ると、車と並走する場面もあり危ない）｣というように、ちょっとした困難に遭遇すると、頭の中に、文句というか不平不満が浮かぶ。

ところが、３０Ｋｍの苦しい地点を何とか乗り越え、ゴールに向かって快調に走りだせた時、ふと意識が変わった。｢どのランナーも、４２．１９５Ｋｍのゴールに向かって、懸命に走っているんだよな（みんな凄いなぁ）｣｢ボランティアの人たちがいるから、交通規制やドリンクも頂けるんだよな（ありがたいなぁ）｣という感じにだ。

この気持ちになってから、沿道で声を枯らして応援してくれている人。交通整理をしてくれているお巡りさん。給水所でお水を配ってくれる人。ランナーが捨てた紙コップを掃除している人。そんな人たちの顔を見ると、有難くて、有難くて、涙が止まらなくなったのだ。そして、気がつくと｢有難うございます｣という言葉を心から発していた。 　人間には、百八つの煩悩があると言われている。その中でも｢欲望｣｢怒り｣｢愚痴｣の三つは最も卑しい心で、取り払おうとしてもなかなかできないため、お釈迦様は、この三つを｢三毒｣と呼んだそうだ。

振り返ると｢三毒｣に侵された心で行動している自分が思い浮かぶ。が、最近はだいぶなくなってきたように思う。以前と比べて、仕事でも私的な時間でも、穏やかな心持ちでいられることが多くなってきた。多数参加型の研修の講師を務めていて、作文の作業が進まない受講生を見ると、以前は、｢真剣さが足りないな。やる気になるためにどんなアプローチをしようか｣と考えていたが、今は、｢何か分からないことがあるんだろうな｣と気づかい、そっと肩に手を当てて、声をかけるようになった。そうすると、想定外の理由がでてきたりする。ここに、他者を受容する意味を理解したというより、他者を尊重することで得られる心地よさが、身に染みついたような気がする。
このコラムの原稿を考えながら帰宅すると、新聞配達の女性が、当家のポストに新聞を投函しようとしていた。思わず走り寄り「ここの家の者なので、その新聞いただきます。ご苦労さま」と声をかけた。その女性は、恥ずかしそうに新聞を渡してくれて、笑顔でペコリと会釈を返してくれた。

人間に与えられる最高の報酬が笑顔であることを噛みしめて、この女性を見送った。

※HOT WILLerとは、「独自の志を持ち、その実現に向けた活動を実直に続けている人」を指す。この方々に向けた応援メッセージを毎月贈り続けている。※